BACAK IçIN ADıM HARITAYA GöRE YENI ADıM

Bacak vecasının olası komplikasyonları altta yatan hastalığa, bozukluğa ve duruma sınırlıdır. Aşırı kullanıma demetlı ferah bacak ağrısı ekseri dinlenme, buz ve reçetesiz satılan iltihap önleyici önlemlara karşılık verir.Göl ayağı bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı nahiye şişlemer ve ağrır. Bu

Temelı şartlar ve emlar bacak kramplarına ne olur ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı riziko faktörleri vardır. Bir kramp olduğunda; kası esnetmek, sıcak veya buz uygulamak ve bölgeye masaj tamir etmek mesleke yarayabilir.Aşırı Etil alkol Tüketimi: Aşırı etil alkol kullanımı, sirkülasyon sistemini etkileyebilir ve buna